Düzenli egzersiz Alzheimer’e karşı koruyucu olabiliyor
Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen hala kesin bir tedavisi olmayan Alzheimer vakaları hızla artıyor. Günümüzde en yaygın nörolojik hastalıklardan Alzheimer nedeniyle her yıl binlerce kişi hayatını kaybediyor.
Alzheimer hastalığı, ileri yaşlarda ve yaşam süresinin uzamasıyla birlikte giderek artan sıklıkta görülen, önemli bir halk sağlığı sorunu olarak kabul edilen yıkıcı bir hastalık.
Dünya Sağlık Teşkilatı verilerine göre; Dünyada 55 milyondan fazla Türkiye’de ise 300-400 bin arası demans hastası bulunuyor.
Yaş ilerledikçe Alzheimer riski artıyor
Çanakkale Mehmet Akif Ersoy Devlet Hastanesi Geriatri Uzmanı Dr. Tuba Soysal; Alzheimer hastalığının, ilerleyici bir sinir sistemi bozukluğu olup, genellikle yaşlılık döneminde ortaya çıktığını belirtti.
Dr. Soysal; Alzheimer hastalığının kesin nedenlerinin tam olarak bilinmediğini vurgulayarak, hastalıktan korunma yöntemlerini sıraladı.
Düzenli egzersiz Alzheimer’e karşı koruyucu olabiliyor
Alzheimer’e karşı bireysel olarak alınabilecek önlemlere ilişkin Beyni aktif tutmanın önemine dikkat çeken Geriatri uzmanı Dr. Tuba Soysal; bilişsel ve fiziksel egzersiz ile sosyal aktivitelerin Alzheimer’e karşı koruyucu olabileceğini söyledi.
Dr. Soysal: ‘’ 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü; toplumda farkındalık yaratmak ve bilinçlendirmek amaçlı belirlenmiş olan önemli bir gün. Demans, yani halk arasında bunama Dünya’da 55 milyondan fazla insanda görülmeye başlandı ve gittikçe artıyor. Yaşa bağlı olarak Türkiye’de de yaklaşık 300-400 bin bunama hastası olduğu düşünülüyor.
Demansın en büyük sebeplerinden birisinin de Alzheimer olduğu düşünülüyor. Bu hastalık neden önemli dersek; kesin bir tedavisi yok ve ilerleyici bir hastalık. Dolayısı ile erken tanı önemli. Hasta çoğu zaman bunun farkında olmayabilir. Yakınlarının bunu gözlemlemesi ve takip etmesi ile erken müdahale hastalığın yönetimi açısından çok önemli.
Hastalık ilk etapta nasıl fark edilir dersek, hastanın yakınları şunlara dikkat edebilir: Unutkanlık, normal davranışların değişikliği, yeni bilgilerin unutulması, yakın zamanda konuşulanları hatırlayamama, yolu kaybetme gibi etken aşamadaki belirtilerdir. Hastaların günlük yaşantısına etkilemesi aksatması çok önemli. Çünkü toplumda unutkanlık da çok görülüyor. Gençlerde yaşlılarda da iş stresi, sıkıntı nedeniyle unutkanlıklar olabiliyor. Hastalıktan ayırt edilmesi önemli.